SPINNING

60

minutos

Nivel: Muy fuerte
Límite de participantes
Entrenadores

macrofit-comillas-izqEl spinning tiene una gran ventaja y su especificidad hacia el nivel del usuario.

Una clase de spinning puede variar desde una media hora de pedaleo suave sentado y con una resistencia muy baja a una sesión de fuertes cambios de ritmo y alternando de pie y sentado.  Esto hace que pueda ser practicado por la mayoría de las personas indistintamente de su nivel de preparación física.

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