Si sigues haciendo dietas, es que ninguna te funcionó. Posiblemente te identifiques al leer el título de este artículo o conoces a algún familiar o amigo que te viene a la mente.Y es que cuando una persona dice: “la dieta anterior me funciono”, “la proteica fue con la que mas baje”, “la que hice hace […]
¡Adiós restricciones! a partir del lunes 28 de marzo.
Por fin podemos decir eso de ¡Adiós restricciones! y sobre todo ¡Adiós a las reservas! Este lunes 28 de marzo entrenamos sin reservar Tras la decisión del Gobierno de Canarias de suprimir las restricciones antiCOVID en el Archipiélago, desde el próximo lunes día 28.03.2022, no será necesario realizar reservas para acceder a las actividades dirigidas […]
¿Por qué estructurar Macro Funcional?
¿Por qué estructuramos la actividad de Macro Funcional? Esta actividad tiene estructura y programación propia. El equipo de entrenadores de Macro Fit planifica una clase nueva semanal para todos nuestros centros ofreciendo un trabajo homogéneo y de calidad.
¿Problemas estomacales y dolores y te dicen que es estrés? Tiene solución- hablamos de la histamina.
Si tienes dolores estomacales constantes, y los médicos no saben por qué, este artículo te puede ayudar. Hablamos de la histamina
Andrea y Kevin: prácticas en Macro Fit La Ballena
Andrea y Kevin han hecho prácticas con nosotros en Macro Fit La Ballena y nos cuentan su experiencia en el blog.
Conoce a Antonia
En el artículo de hoy, conoceremos a Antonia, una gran compañera que lleva con nosotros desde los comienzos en Castillo de Agüimes. Antonia, cuéntanos un poco sobre tu formación He trabajado durante muchos años en el mundo de la noche. También estudié para auxiliar de enfermería de ancianos y ejercí la profesión en un corto […]
Actualizaciones de protocolo: febrero 2022
Información sobre la actualización de protocolo en los centros de Macro Fit, con fecha de febrero 2022
¿Cómo se estructura una clase de Macro Funcional?
¿Cómo se estructura una clase de Macro Funcional? Hoy de manos de nuestro compañero Saúl, responsable de esta actividad, te lo contamos: En este artículo detallaremos de una forma sencilla y breve la base sobre la que se estructura la actividad propia de Macro Fit; Macro Funcional. La planificación La planificación se realiza de forma […]
Tendinopatía rotuliana: lo que tienes que saber
¿Qué es la tendinopatía rotuliana? La tendinitis ó tendinosis rotuliana es una lesión crónica del tendón rotuliano por degeneración de las fibras de colágeno. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que su correcto funcionamiento es imprescindible para la mayor parte de actividades […]
¿Hinchazón abdominal, migraña, cansancio? Tu microbiota necesita ayuda.
Has cuidado tu alimentación, haces deporte, te hidratas bien, muchas veces has recurrido a quemadores de grasas, diuréticos, suplementos y así y todo hay días donde ves una barriga que no reconoces como tuya. Eso es tu microbiótica que necesita recuperarse.
Gracias a ti
Gracias a ti hemos conseguido grandes retos estas Navidades que acaban de terminar.
Diciembre solidario en Macro Fit
Diciembre solidario en Macro Fit, así es como hemos planteado terminar este año 2021. Nuestros clientes ya han recibido un correo con las noticias, por eso queremos contarlo por aquí también, porque aunque no seas cliente nuestro también puedes ser solidario. Un año más vamos a colaborar en la recogida de juguetes para que el […]