Gracias a ti hemos conseguido grandes retos estas Navidades que acaban de terminar.
Macro Fit
Conoce a Oliver: Entrevista 5
Continuamos con la quinta entrevista a nuestro personal para conocer un poco más al equipo. Oliver es un compañero que lleva en Macro Fit Arrecife más de 10 años, le encanta viajar y no perder el tiempo. Oliver, cuéntanos un poco sobre tu formación ¡Hola! Mi nombre es Oliver Martín, tengo 31 años, y soy […]
Diciembre solidario en Macro Fit
Diciembre solidario en Macro Fit, así es como hemos planteado terminar este año 2021. Nuestros clientes ya han recibido un correo con las noticias, por eso queremos contarlo por aquí también, porque aunque no seas cliente nuestro también puedes ser solidario. Un año más vamos a colaborar en la recogida de juguetes para que el […]
Cómo afrontar las fiestas Navideñas, ¿Dieta?
Un estudio a nivel estatal muestra que los españoles suben durante las fiestas navideñas entre 2 y 5kg.Los motivos principales son la gastronomía navideña, principalmente dulces y postres con altos niveles de azúcares añadidos, el mayor consumo de alcohol y los compromisos con distintos grupos que hace que el número de comidas sea en muchos […]
Conoce a Machuka: Entrevista 6
Continuamos con la quinta entrevista dedicada a Machuka, compañera que forma parte de Macro Fit desde la inauguración de Macro Fit La Laguna. Machuka, cuéntanos un poco sobre tu formación Mi formación entre medias del sector del Fitness fue la de Azafata. Esta decisión se dio de una manera espontánea y gracias a una de […]
Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 3
Seguimos con más términos y expresiones de Macro Funcional Parte 3, ¡Para que amplíes tu vocabulario a la hora de entrenar!. A continuación, repasaremos las palabras que se encuentran en Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 1 y Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 2. Palabras Macro Funcional – Parte 1 En esta […]
Fascitis Plantar – Síntomas, Causas y Prevención
¿Qué es ? La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie. Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar. Es una patología bastante habitual en personas que practican deporte, sobre todo en aquellas modalidades […]
¿Son saludables los productos dietéticos?, Más bien no.
En España el consumo de productos dietéticos supera los 1000 millones de euros. Un gran porcentaje de la población asocia el consumo de productos dietéticos a una dieta saludable, pero nada más lejos de la realidad. Por solo citar uno de los ejemplos, una de las marcas más conocidas de lácteos desnatados contiene una media […]
Aprende a superar los obstáculos en Macro Fit
¿Te gustaría iniciarte en las carreras de obstáculos o mejorar tus marcas? ¿Vas a participar en Bestial Race? Si vives en Gran Canaria, este mes de noviembre podrás hacerlo en La Cubierta de Macro Fit La Ballena. ¿Dé que se trata? En colaboración con Bestial Race y LDM Salud y Rendimiento impartiremos clases de obstáculos […]
Conoce a Luz Marina: Entrevista 4
En el artículo de hoy traemos la cuarta entrevista dedicada a Luz Marina, una gran compañera que forma parte de Macro Fit desde nuestros comienzos. Marina, cuéntanos un poco sobre tu formación Mi nombre es Luz Marina, actualmente desempeño mi trabajo de atención al cliente en Macro Fit Vecindario. Realmente me formé como agente de […]
Muertos vivientes: Halloween 2021 en Macro Fit
¿Conoces la expresión “muerto en vida”?, este Halloween queremos llevarla al sentido más literal y divertido de la palabra. Macro Fit celebrará su noche de muertos vivientes y zombies particular. ¡Lo que lees! El viernes 29 de octubre seremos muertos vivientes: tan vivientes que bailaremos zumba, haremos spinning, no faltarán las actividades Les Mills y […]
Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 2
Continuamos con la sección de términos y siglas utilizados en Macro Funcional Parte 2. Ya te sonará esto que te estamos contando, ¿verdad?. Si todavía no tienes claro qué es Macro Funcional… Tenemos un apartado en la web con toda la información de esta actividad dirigida que tiene programación propia de Macro Fit. Glosario Vamos […]
