¿Conoces la expresión “muerto en vida”?, este Halloween queremos llevarla al sentido más literal y divertido de la palabra. Macro Fit celebrará su noche de muertos vivientes y zombies particular. ¡Lo que lees! El viernes 29 de octubre seremos muertos vivientes: tan vivientes que bailaremos zumba, haremos spinning, no faltarán las actividades Les Mills y […]
Macro Fit
Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 2
Continuamos con la sección de términos y siglas utilizados en Macro Funcional Parte 2. Ya te sonará esto que te estamos contando, ¿verdad?. Si todavía no tienes claro qué es Macro Funcional… Tenemos un apartado en la web con toda la información de esta actividad dirigida que tiene programación propia de Macro Fit. Glosario Vamos […]
AQUÍ en Macro Fit
AQUÍ, donde hemos estado siempre para ti En Macro Fit somos mucho más que un gimnasio, somos el centro donde te entrenaspara la vida y así lo hemos demostrado incluso en los momentos más difíciles. Paranosotros ha sido una prioridad el mantenernos a tu lado, que supieras que AQUÍ podíasvenir y desconectar cuando vivimos una […]
Conoce a Jose Hernández: Entrevista 3
En el artículo de hoy traemos la tercera entrevista dedicada a Jose Hernández, un magnífico compañero del que hoy te hablamos con muchas ganas. Jose, cuéntanos un poco sobre tu formación Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte; entrenador de profesión. ¿De dónde eres? Mi infancia se desarrolló en Telde. Actualmente […]
Vuelve Natación para embarazadas a Macro Fit Puerto del Rosario
La natación para embarazadas vuelve a Macro Fit Puerto del Rosario. Después de tanto tiempo, por fin podemos decir, que tienen nuevamente un espacio para ellas y sus bebés, aún en su desarrollo. Con la llegada de esta noticia, también te tenemos que anunciar que hay novedades en la programación. Te proponemos… Nuevo cursillo para […]
Tanda Macro Fit para la Bestial Race en Arucas
La Bestial Race en Arucas tiene reservada una tanda únicamente para los clientes de Macro Fit. Para este año en Gran Canaria, Arucas, tenemos una tanda reservada para la carrera Bestial Race el próximo sábado 4 de diciembre modalidad T-Rex de 12km. ¿Cuándo será nuestra salida? Nuestra hora de salida será a las 10:10h el sábado 4 de diciembre. […]
Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 1
En Macro Funcional utilizamos palabras en inglés y mucha abreviatura, este es el primer artículo de unos cuentos en los que te iremos explicando su significado.
Conoce a Melisa Martín: Entrevista 2
En el artículo de hoy traemos la segunda entrevista dedicada a Melisa Martín, una gran compañera de la que hoy te hablamos con mucha ilusión. Melisa, cuéntanos un poco sobre tu formación «Antes de comenzar con el mundo del deporte y el Fitness me dedicaba a la Educación Infantil, lo que me ha permitido inculcarles […]
Este verano Macro Fit Se Sale – Evento
Este verano en Macro Fit hemos decidido «Salirnos». Porque han sido muchos muchos meses sin poder hacer muchas actividades, porque queremos un poco de aire fresco y queremos que el sol nos aporte su vitamina. Por ese mismo motivo este verano 2021 haremos tres eventos en el exterior en tres de nuestros centros: 24 de […]
Importancia del suelo pélvico para la actividad física
¿Qué es el suelo pélvico? Cuando hablamos de Suelo Pélvico o periné nos referimos a un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte inferior del abdomen, entre el pubis y el cóccix. Tiene forma de hamaca, cierra la cavidad abdominal por su parte inferior. Su función es la de sujetar la vejiga urinaria […]
Conoce a Jonay J. López: Entrevista 1
«Conoce a…» es la nueva sección del blog. Empezamos andadura con el compañero Jonay J.López. Jonay es natural del norte de Gran Canaria y lleva con nosotros en el equipo Macro Fit desde el 2017. «Mis inicios en Macro Fit se remontan al año 2017, cuando terminaba el módulo de prácticas del TSAFAD que realice […]
Macro Funcional: el nuevo nombre para la actividad funcional
La actividad conocida por todos como Fit&Cross cambia de nombre e imagen. Te contamos todo en el artículo.
