AEROBIC

AEROBIC

60

minutos

Esfuerzo: 1/5
Límite de participantes

OBJETIVOS

Mejorar la resistencia aeróbica | Control del peso

 

DESCRIPCIÓN

El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas com la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc.

Aerobic