AEROBOXING

AEROBOXING

45

minutos

Esfuerzo: 4/5
Límite de participantes

OBJETIVOS

Ganar resistencia | Control del peso

DESCRIPCIÓN

Actividad física aeróbica basada en la repetición de diferentes movimientos que provienen de diferentes artes marciales al ritmo de la música. Los movimientos simplemente se marcan, no es un deporte de contacto. En ocasiones se utilizan sacos o materiales propios del kickboxing, boxeo, etc.