FIT & CROSS

FIT & CROSS

45

minutos

Dos palabras que implican disciplina, fuerza, constancia, y mucho más. Definido por muchos como el entrenamiento total  el Fit & Cross involucra diferentes deportes y ejercicios para mejorar la condición física y enfrentar tu día a día con energía. Este entrenamiento de alta intensidad busca desarrollar fuerza, potencia, agilidad, velocidad y resistencia, entre otras cosas.